Prova på Acroyoga
Prova på Acroyoga
Kom och var med på gratis träning av den lekfull form av yoga, acroyoga, sommaren 2018 i Stadsparken på tisdagar och Botaniska Trädgården på söndagar!
Genom att träna Acroyoga får du njuta av att utvecklas genom full närvaro och som biprodukt få ökad smidigheten och styrka i hela kroppen. Du får öva upp din tillit i en trygg miljö vart du kan både få och ge stöd. Det är lätt att nivåanpassa och kräver igen akrobatik, dans, eller gymnastikbakgrund – bara nyfikenhet och lite mod! Ett fantastisk rolig sätt att stärka kroppen och få bättre kroppskontroll. Man utövar det vanligen i grupper om tre som man väljer själv på plats. Men om olyckan är framme trotts passare och försiktighet är det bra att ha en personlig olycksfallsförsäkring.
Tisdagar
Plats: Stadsparken mellan danspaviljongen och Akademiska Sjukhuset
Tid: kl. 16.40-19.40
Söndagar
Plats: Botaniska Trädgården
Tid: kl. 18.00-20.00
Ta med yogamatta/handduk om du har och gärna en vän!
Klicka här för att komma till Acroyoga Uppsala på Facebook.
(Bild från Wikimedia Commons)
