Gratis onlineträning med Friskis & Svettis
Träna Coronasäkert hemma tillsammans med Friskis & Svettis. Sju dagar i veckan ger Friskis & Svettis flera gratis träningspass som du kan följa via länk och inget medlemsskap behövs! Hitta ett kul träningspass du vill testa och häng på!
Det finns pass för alla åldrar och på olika träningsnivåer. Exempel på pass är Dans fusion, Yoga soft, Hemmafys styrka, Jympa och mycket mer.
Träna hemma, ute eller där du befinner dig. På schemat finns morgonpass (06.00-09.00), lunchpass (11.00-13.00) och kvällspass (17.00-20.00). Följ bara länken nedan och starta passet innan sluttiden för att vara med.
Friskis idé har alltid varit att erbjuda lustfylld och lättillgänglig träning av hög kvalitet för alla. Det gäller också vår onlineträning. Här kan du uppleva friskiskänslan där du befinner dig. Du behöver inte vara medlem i Friskis & Svettis för att få delta – alla är välkomna!
Datum: Varje vardag under december 2020
Tid: Morgonpass finns mellan 06-09, lunchpass finns mellan 11-13, kvällspass finns mellan 17-20.
Plats: Online. Klicka på länken för att komma till schemat med veckans pass.
Ålder: För alla åldrar
Nivå: Alla nivåer
Anmälan: Nej
Kostnad: Gratis
Besök gärna länkarna nedan (externa länkar öppnas i ett nytt fönster/flik).
Friskis & Svettis onlineschema | Friskis & Svettis inspelade pass
Foto: Cliff Booth
Skulpturjogging 2018 med Uppsala Konstmuseum
Uppsala Konstmuseum håller i skulpturjogging, två joggingturer med stopp för visning av skulpturer i Uppsala. Guide och löpledare är museichefen Daniel Werkmäster.
Alla är välkomna och farten anpassas efter gruppen. Samtliga ska vara ombytta och samling vid Uppsala konstmuseets entré, som kommer vara platsen för både start och mål.
Drop-in eller föranmälan på 018-727 24 82 eller konstmuseum(at)uppsala.se
Var:
Drottning Christinas väg 1E, vid Uppsala Slott
När:
The Kinetic Tour – torsdag 6:e september kl 18-19.30
The Colour Tour – lördag 22:a september kl 14-15.30
För mer information, besök gärna länken nedan: (öppnas i nytt fönster/flik)
Uppsala Konstmuseum
Bild: Pixabay
Prova på parkour i föreningen Uppsala Parkour
Nu har du chansen att börja på en hobby som du länge har längtat efter, eller som är obekant för dig men som verkar spännande och det verkar vara något som du är sugen på att prova. Varje onsdag kl 18 har Uppsala Parkour träningar som är anpassat för nybörjare och ledarledda.
Du som nyfiken kan dyka upp vid tre tillfällen och träna innan du en fjärde gång måste betala medlemsavgift och träningsavgift, om du känner att det är din grej.
Det enda kravet är att du kan gå på träningarna från och med då det år du fyller 13.
Var:
Centralstationen
När:
Varje onsdagar och fredagar kl 18
Mer information kan du hitta i den här länken
Bild hämtad från Wikimedia
Prova på Acroyoga
Kom och var med på gratis träning av den lekfull form av yoga, acroyoga, sommaren 2018 i Stadsparken på tisdagar och Botaniska Trädgården på söndagar!
Genom att träna Acroyoga får du njuta av att utvecklas genom full närvaro och som biprodukt få ökad smidigheten och styrka i hela kroppen. Du får öva upp din tillit i en trygg miljö vart du kan både få och ge stöd. Det är lätt att nivåanpassa och kräver igen akrobatik, dans, eller gymnastikbakgrund – bara nyfikenhet och lite mod! Ett fantastisk rolig sätt att stärka kroppen och få bättre kroppskontroll. Man utövar det vanligen i grupper om tre som man väljer själv på plats. Men om olyckan är framme trotts passare och försiktighet är det bra att ha en personlig olycksfallsförsäkring.
Tisdagar
Plats: Stadsparken mellan danspaviljongen och Akademiska Sjukhuset
Tid: kl. 16.40-19.40
Söndagar
Plats: Botaniska Trädgården
Tid: kl. 18.00-20.00
Ta med yogamatta/handduk om du har och gärna en vän!
Klicka här för att komma till Acroyoga Uppsala på Facebook.
(Bild från Wikimedia Commons)
Open Basketball
Uppsala Basket Dam håller gratis OPEN BASKETBALL TRÄNINGAR hela sommaren!
Uppsala Basket Dam bjuder på Open Basketball träning från den 4:e juli. Uppsala Basket Dam är en förening som tränar på USIF Arena i Uppsala. Träningen sker Onsdagar kl. 18-20 på Solviksparken, utanför USIF Arena. Träningarna är kostnadsfria och ingen anmälan behövs i förskott. Både tjejer och killar 10+ är välkomna att spela. Vid dåligt väder, flyttar träningen inne i USIF Arena.
För mer information om träningen, klicka här att komma till hemsidan av Uppsala Basket Dam.
Tid: kl.18:00-20:00
När: Onsdagar: 4 juli – Augusti
Plats: Solviksparken, utanför USIF Arena.
Sommar aktivitet
Välkomna!
(Bild från: pixabay.com)
