Medvetna rörelser

mindfulness

Medvetna rörelser

Mindfulness: Medveten närvaro för dig som är senior

Mindfulness. Lätta och rofyllda yogaövningar och meditation. Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet för att vara med. Övningarna utövas stående, sittande och på yogamatta. Men alla övningar går att följa när du sitter. Det är kostnadsfritt.

Tillfällen:
6 april 2018, kl. 09:30-10:15
13 april 2018, kl. 09:30-10:15
20 april 2018, kl. 09:30-10:15
27 april 2018, kl. 09:30-10:15
4 maj 2018, kl. 09:30-10:15
11 maj 2018, kl. 09:30-10:15
18 maj 2018, kl. 09:30-10:15
25 maj 2018, kl. 09:30-10:15

Pris: Gratis
Plats: Träffpunkt Kryddgården A-sal
Källgatan 1B, Enköping
Arrangör: Träffpunkt Kryddgården, Kommunrehab

För mer information om eventet, klicka här (länk öppnas i nytt fönster/flik).

Bild från pixabay.com