INSTÄLLT: Träna pilates på Träffpunkt 86:an

Pilates är en träningsmetod som tränar smidighet, styrka, balans och uthållighet. Även balans mellan det kroppsliga och själsliga. Ett av målen är att nå tillbaka till den naturliga hållningen i kroppen. Med ett starkt fokus och med hjälp av pilatesandningen letar man upp svagheter och obalanser och bygger upp kroppen igen.

Datum:

Mars

Torsdag den 5 mars 2020
Torsdag den 19 mars 2020

April

Torsdag den 2 april 2020
Torsdag den 16 april 2020 (Inställt)
Torsdag den 23 april 2020
Torsdag den 30 april 2020 (Inställt)

Maj

Torsdag den 14 maj 2020
Torsdag den 28 maj 2020

Tid:14.00–14.50
Plats:Träffpunkt 86:an, Svartbäcksgatan 86, Uppsala
Ålder: 65+
Pris:Gratis
Anmälan:

Föranmälan inför terminsstart via telefon eller e-post. Under terminen kan man ringa för att vara säker på att platser finns. Man är alltid välkommen!

Kontaktperson:Charlotte Björk, 018-727 65 19, charlotte.bjork@uppsala.se

 

---

Om Träffpunkt 86:an

På Träffpunkt 86:an är du välkommen för en stunds sällskap, ta en kopp kaffe, läsa dagens UNT eller delta i de aktiviteter som erbjuds. Deltagande i aktiviteter är kostnadsfritt. Hobbymaterial, viss underhållning, fika och mat är till självkostnadspris. Uppsala kommuns träffpunkter är kontantfria så du betalar med kort eller med swish.

---

Besök gärna länkarna nedan (externa länkar öppnas i ett nytt fönster/flik).
Träna pilates | Träffpunkt 86:an | Kommande event inom Sport & Motion | Kommande event inom Hälsa & Välmående | Kommande event för dig som är 60+

Foto: Anupam Mahapatra