Meditation, inre ro och lycka

Genom att observera vårt sinne och genom att meditera kan vi successivt bli medvetna om vårt mentala och emotionella tillstånd och hur snabbt det förändras. Det som stressar oss och skapar oro är ofta kopplat till föreställningar om hur vi vill att omständigheterna eller andra människor ska vara.

På denna gratis föreläsning och meditation med Kajsa Norbäck får du lära dig hur du hittar en mer varaktig lycka, och en inre frid, som hjälper dig att bevara ett inre lugn oavsett livets skiftande omständigheter.

FRI ENTRÉ (föranmälan krävs, begränsat antal platser)

När: Fredag 6 april kl. 18:00 – 19:30

Var: Slottsbiografen, Nedre Slottsgatan 6

För mer information på evenemangets hemsida, klicka här.

Bild från pixabay.com